Floating - vznášením proti stresu

Uzavřená vejčitá vana, jinak zvaná též „floatingový tank“, zřejmě nebude zrovna nejvhodnější prostředí pro klaustrofobiky. Všem ostatním nicméně módní relaxační novinku šířící se k nám ze západu vřele doporučuji. Ačkoliv byl floating původně určen k simulaci stavu beztíže pro kosmonauty, dnes nám pomáhá vyrovnat se s psychickými i fyzickými neduhy, které trápí většinu vyspělého světa.

Rozhodnete-li se floating vyzkoušet, čeká vás přibližně hodinka koupání v silně koncentrovaném solném roztoku připomínající Mrtvé moře. Slovo „koupání“ tu ovšem není moc na místě, spíše bychom měli mluvit o příjemném nadnášení (což je také český význam tohoto anglického slovíčka). Ve vaně budete naprosto izolováni od vnějšího světa, ponořeni jen do své vlastní fantazie a hlubokého klidu.

Podle odborníků přestává mozek zhruba po dvaceti minutách floatingu vnímat tělesné podněty a soustředí se dále jen na vyplavené endorfiny (známé nositele dobré nálady) a absolutní relaxaci. Uzavřená nádrž silně evokuje prostředí dělohy a její bezpečí. Floating je proto výborným pomocníkem při pocitech úzkosti, stresu, migrénách a chronické únavě. Při blahodárném nadnášení se zklidní naše mysl i vypjaté emoce, výjimkou není ani podřimování nebo krátký spánek.

Co se týče naší tělesné konstituce, floating se využívá především při problémech s pohybovým aparátem – ztuhlosti svalů a kloubů, bolestech zad, stavech po zlomeninách a úrazech. Tělo se díky působení solného roztoku stočí do polohy, která ideálně vytvaruje naši páteř a nezatěžuje klouby. Zanedbatelný není ani pozitivní vliv floatingu na kožní potíže, hlavně atopický ekzém a lupénku.

Zážitek z floatingu ale oceníte, i když se právě cítíte zcela zdrávi. Pravda, musíte si na zvláštní pocit nicnedělání nejprve zvyknout, jako na zřetelný kontrast k vysokému pracovnímu nasazení a stále rychlejšímu životnímu tempu. Výsledkem je pak odpočatá, jakoby očištěná mysl, dobrá nálada a spousta energie.

Článek vyšel: 18.05.2008 / Odkaz

Přečtete si také

  • Kustovnice čínská neboli Goji - neznámá vitamínová bomba

    Červeno-oranžové plody se používají ke konzumaci v sušeném stavu a pocházejí z keře, který roste v Číně a Japonsku. Kustovnici je připisován omlazující účinek a je hojně využívána v tradiční čínské medicíně jako…

Související články

  • Pilates - cvičení pro každého

    O nutnosti pravidelného pohybu už dnes nikdo z nás nepochybuje. Stejně důležité je ale nenechat se manipulovat módními výstřelky a médii, které nás masírují bezmeznou propagací posilovacích přístrojů a lekcí aerobiku.…

  • Letní cyklománie

    Královská korunka v oblasti sportu patří sice oficiálně už léta atletice, mým osobním favoritem na trůn je ovšem docela jiné odvětví – stále populárnější cyklistika. Proč právě obyčejné kolo? Jen málokterý sport…

  • Lymfatická masáž

    Detoxikace patří v poslední době k těm několika slovíčkům, které se nejen v ženských magazínech skloňují ve všech možných pádech. Všichni dobře víme, jak moc je pro naše fyzické i duševní zdraví důležitá pravidelná…

Přihlášení uživatele

Chcete se zúčastnit našich soutěží, odebírat novinky či diskutovat? Přihlaste se:

Pokud nejste členem našeho klubu, tak se zaregistrujte.

Soutěže na internetu
Soutež o 4 vstupenky na TOP SECRET
Soutěž o notebook Toshiba a hry od EA
Soutěž o šperky
Bohatá nadílka od Ježíška
Soutěž o multifunkční troubu Whirlpool a další ceny
Soutěž o poukazy na oblečení DIESEL, GUESS a další
Soutěž o parfémy Marina de Bourbon
Vyhraj XBOX 360 a Kinect!
Soutěž se značkou ASTOR o matující make-up Matitude HD
Vyhrajte ceny v hodnotě takřka 50.000 korun!

Anketa

Jsi spokojená se svou postavou?

Anoprocento hlasujících36 %
Neprocento hlasujících42 %
Nevímprocento hlasujících22 %