Heřmánek pravý

V anketě o nejpopulárnější českou bylinku by heřmánek docela určitě obsadil jedno z předních míst. Dost možná i čestné zlato. Právě po heřmánku automaticky sáhneme, když se chceme vypotit z nachlazení, ale také když nás trápí bolesti zubů, bříška nebo třeba migréna. Má až neuvěřitelně všestranné využití, je snadno dostupný a hodí se jak pro děti, tak i seniory. Což jsou všechno důvody, proč by heřmánek neměl chybět v žádné domácnosti.

Heřmánek pravý, něžně nazývaný také kamilka, sluníčko nebo marunka, používali lidé k léčebným účelům už ve starověku. Dnes roste především v Evropě, Asii a v Severní Americe, u nás ho můžete najít coby plevel podél cest, v polích i na loukách. Stále víc se ale pěstuje i cíleně pro průmyslové zpracování.
Květní úbor se stopkou dlouhou maximálně 2 cm se sbírá krátce po rozvinutí, za suchého počasí, ideálně kolem desáté hodiny dopoledne. Sušit byste ho měli rychle, v tenké vrstvě a v dobře větrané místnosti. Při umělém sušení nepřekračujte 40°C.

Četné výzkumy odhalily v heřmánku více než sto účinných látek, ani to ale ještě není konečný počet. Obsahuje například silice s modravými azulény, hořčiny, flavonoidy a cholin. Nejběžněji užívaným prostředkem bývá nálev, který pomáhá vnitřně i zevně. Připravují se ale také heřmánkové tinktury a extrakty, setkat se můžeme i s podomácku vyrobenými heřmánkovými mastmi a dalšími kosmetickými přípravky. Heřmánek je ostatně pro své hojivé a regenerační účinky jednou z nejpoužívanějších bylinek v kosmetickém průmyslu.

Široké spektrum účinných látek dělá z heřmánku velmi všestranného pomocníka. Působí proti křečím a bolestem, močopudně a protizánětlivě. Zvyšuje pocení, má mírně sedativní a dezinfekční účinky. Popíjení heřmánkového nálevu mírní celou řadu potíží, například žaludeční a střevní choroby, nadýmání, průjmy a záněty močových cest. Obklady můžete přikládat na špatně se hojící rány, hemeroidy, popáleniny i na vyrážky. Kloktání se zase osvědčilo u zánětů ústní dutiny. Pokud si koupíte heřmánkový čaj v pytlíčkách, po louhování je nevyhazujte, ale dejte vychladit do ledničky – je to skvělý lék na unavené, suché a oteklé oči a zánět spojivek.

Článek vyšel: 30.06.2008 / Odkaz

Přečtete si také

  • 10 mýtů o tloustnutí

    Kdo z nás by nechtěl mít ideální postavu? Bohužel ne všichni vypadáme jako modelky a modelové z přehlídkových mol. Na podzim a zvláště pak v zimě o Vánocích si můžeme dopřát nějakou tu pochoutku navíc…

Související články

  • Podběl lékařský

    Podběl patří mezi první rostlinky, na které se nedočkaví bylinkáři zjara vrhají. Zlatožluté květy si svou cestu za sluncem razí leckdy už počátkem března, aniž by braly ohled na ledové zbytky sněhu. Právě teď je tedy…

  • Kopřiva dvoudomá

    Díky svým žahavým chloupkům si neodbytná kopřiva vysloužila spíše odpor než nadšené chvalozpěvy. Na její obranu se ovšem sluší připomenout několik set let dlouhá léčitelská tradice – vždyť už staří Římané…

  • Biopotraviny - šetrné k přírodě i k vašemu zdraví

    Kritikové označují současný celosvětový boom biopotravin za důsledek promyšleného marketingového tahu, jehož jediným cílem bylo vyvolat paniku a donutit nás spotřebitele sáhnout pěkně hluboko do peněženky. Inu, kdo…

Přihlášení uživatele

Chcete se zúčastnit našich soutěží, odebírat novinky či diskutovat? Přihlaste se:

Pokud nejste členem našeho klubu, tak se zaregistrujte.

Soutěže na internetu
Soutež o 4 vstupenky na TOP SECRET
Soutěž o notebook Toshiba a hry od EA
Soutěž o šperky
Bohatá nadílka od Ježíška
Soutěž o multifunkční troubu Whirlpool a další ceny
Soutěž o poukazy na oblečení DIESEL, GUESS a další
Soutěž o parfémy Marina de Bourbon
Vyhraj XBOX 360 a Kinect!
Soutěž se značkou ASTOR o matující make-up Matitude HD
Vyhrajte ceny v hodnotě takřka 50.000 korun!

Anketa

Jsi spokojená se svou postavou?

Anoprocento hlasujících36 %
Neprocento hlasujících41 %
Nevímprocento hlasujících23 %