Lymfatická masáž

Detoxikace patří v poslední době k těm několika slovíčkům, které se nejen v ženských magazínech skloňují ve všech možných pádech. Všichni dobře víme, jak moc je pro naše fyzické i duševní zdraví důležitá pravidelná očista těla od vnitřních toxinů - snažíme se dodržovat pitný režim a občas se možná i odhodláme k půstu. Ovšem aby detoxikace přinesla onen kýžený výsledek, musíme mít především v pořádku lymfatický systém, náš neúnavný vymetač škodlivých látek. Narozdíl od krve je tok lymfy poháněn pouze pomocí tlaku svalstva a bude vám neskonale vděčný za občasnou vnější podporu v podobě lymfatické masáže.

Nedostatečnou funkci a přetížení lymfatického systému jasně signalizují zduřelé uzliny, ale také bolesti hlavy či pocit těžkých nohou. Zkuste se svěřit do rukou zkušeného terapeuta a sami uvidíte, jak pod jeho prsty omládnete. Lymfatická masáž (nazývaná také lymfodrenáž) se s oblibou využívá i jako příjemná relaxace z preventivních důvodů. Ruku na srdce, kdo z nás se může pochlubit stravou složenou převážně z biopotravin, klidným životem bez stresu a pravidelným pohybem? Lymfodrenáž dodá vašemu tělu energii a sílu bojovat proti zákeřným toxinům.

Ve většině salonů se setkáte s nabídkou dvou způsobů lymfatické masáže – manuální a mechanické. Zvolíte-li mechanickou masáž, zabalí vám terapeut nohy do speciálních návleků, do kterých je poté vháněn vzduch. Vytvoří se tak tlaková vlna proudící pomalu od chodidel až k bokům. Výsledkem je rychlejší odplavení škodlivin z organismu a v neposlední řadě také viditelné zlepšení celulitidy. V případě oteklého bříška se používá břišní manžeta. Nejen že podporuje zažívání a pohyblivost střev, ale dámy jistě ocení také výrazné snížení objemu pasu.

Při manuální (ruční) lymfatické masáži nahradí práci návleků citlivé prsty terapeuta. Pomocí speciální hmatové techniky vám postupně pročistí centrální i regionální uzliny a posílí odtok lymfy. Výhodou je jistě osobní přístup a především fakt, že si tak můžete nechat namasírovat celé tělo. Od chodidel až po krk a obličej. Manuální masáž je vynikajícím prostředkem proti výskytu akné a redukuje také drobné vrásky. V případě akutního bakteriálního či virového onemocnění a v období těhotenství se ale lymfodrenáži raději vyhněte.

Článek vyšel: 16.07.2007 / Odkaz

Přečtete si také

  • Soutěž o exkluzivní denní krém

    Soutěže se může zúčastnit každý návštěvník internetového obchodu Krasnadama.cz, který odpoví na soutěžní otázky a vlastní e-mailovou adresu. Vylosovaný výherce obdrží Avon Anew Ultimate Denní omlazující krém 50…

Související články

  • Pilates - cvičení pro každého

    O nutnosti pravidelného pohybu už dnes nikdo z nás nepochybuje. Stejně důležité je ale nenechat se manipulovat módními výstřelky a médii, které nás masírují bezmeznou propagací posilovacích přístrojů a lekcí aerobiku.…

  • Letní cyklománie

    Královská korunka v oblasti sportu patří sice oficiálně už léta atletice, mým osobním favoritem na trůn je ovšem docela jiné odvětví – stále populárnější cyklistika. Proč právě obyčejné kolo? Jen málokterý sport…

  • Plavání nejen pro radost

    Pro některé lidi je vrcholným zážitkem letní dovolené takzvaná grilovačka na pláži (ať už u moře nebo na naší rodné hroudě). Tato bohulibá činnost spočívá v opatrném převalování vlastního těla z boku na bok tak, aby…

Přihlášení uživatele

Chcete se zúčastnit našich soutěží, odebírat novinky či diskutovat? Přihlaste se:

Pokud nejste členem našeho klubu, tak se zaregistrujte.

Soutěže na internetu
Soutež o 4 vstupenky na TOP SECRET
Soutěž o notebook Toshiba a hry od EA
Soutěž o šperky
Bohatá nadílka od Ježíška
Soutěž o multifunkční troubu Whirlpool a další ceny
Soutěž o poukazy na oblečení DIESEL, GUESS a další
Soutěž o parfémy Marina de Bourbon
Vyhraj XBOX 360 a Kinect!
Soutěž se značkou ASTOR o matující make-up Matitude HD
Vyhrajte ceny v hodnotě takřka 50.000 korun!

Anketa

Jsi spokojená se svou postavou?

Anoprocento hlasujících36 %
Neprocento hlasujících42 %
Nevímprocento hlasujících21 %