Úrazy při zimních sportech

Češi si zvykli jezdit na dvě dovolené ročně. Kromě tradičních letních destinací u moře roste obliba zimních aktivních dovolených na horách. Tento trend dokládají např. čísla ČSOB Pojišťovny. Vyznavači zimních sportů však musí počítat se zvýšeným rizikem úrazů. Nejčastěji k nim dochází při lyžování, snowboardingu, jízdě na bobech nebo sáňkách a bruslení. 

Horská služba zasahovala na českých horách v loňské zimní sezoně celkem v 6 268 případech. Celkově se na horách v zimní sezóně 2009/2010 zranilo 7 147 osob. Mezi nejčastější úrazy patří ty, k nimž dochází na sjezdovkách. Při lyžovaní se zranilo celkově 3 509 osob a snowboardu 1 738 osob. Typickými zraněními jsou již tradičně poranění kloubu, zlomeniny a zhmoždění. 



   1. Lyžování


K úrazům při lyžování dochází často souběhem několika příčin. Špatné odhadnutí vlastních sil, obtížnosti sjezdovky a terénu ve spojení s únavou, nedostatkem zkušeností a přeplněnou sjezdovkou vede téměř jistě k pádu. Mezi nejčastější zranění patří hlavně zlomeniny, řezné rány a úrazy hlavy.



   2. Snowboarding


Rostoucí obliba snowboardingu zejména u mladší generace zvyšuje i riziko úrazu. Příčiny, které k němu vedou, jsou totožné jako u lyžování, navíc se zde objevuje nerespektování vyznačených sjezdovek při jízdě ve volném terénu, kde může snowboardista snadno přehlédnout sněhem zakrytý kámen či skalní převis. Při jízdě na snowboardu dochází především ke zlomeninám vřetenní kosti na předloktí a zápěstních kůstek.



   3. Boby, sáňky, klouzáky

Zvláště děti v zimních měsících rády dovádějí na bobech, sáňkách nebo klouzácích.  Hlavní příčinou zranění většinou bývá špatně zvolený terén s nerovnostmi, kde hrozí nadskočení s následným tvrdým dopadem. V těchto případech dochází nejčastěji ke zranění krku, hlavy nebo zad. Jako zcela nebezpečné lze označit talíře se dvěma držadly, které dosahují poměrně vysoké rychlosti a nedají se ovládat.



   4. Bruslení

Bruslení patří  již tradičně k velmi oblíbeným zimním sportům. Při pádu na tvrdý led hrozí úraz hlavy a velmi nepříjemné mohou být řezné rány způsobené ostrými noži bruslí. Proto by při tomto sportu měla být ve výbavě helma a rukavice. 



Riziko zranění  při sportech je skutečně velké. Extrémní zátěží trpí nejvíce klouby. Vysoká tělesná námaha při sportovních výkonech často vede k přetažení šlach či svalů. Výjimkou nejsou ani zlomeniny a pohmožděniny,  které bývají velmi bolestivé. Poraněné části těla mají navíc ve zvyku podléhat zánětlivým procesům, které léčbu značně komplikují. Pokud zranění vyžaduje operaci, práceschopnost se prodlužuje také o pobyt v nemocnici. Správně zvolená léčba však dokáže hojení po úrazech efektivně podpořit a zkrátit. Proces hojení výrazně ovlivňují některé enzymy, které lze tělu dodat zvenčí v podobě léků systémové enzymoterapie (např. Wobenzym). Podpůrná léčba enzymy je velmi oblíbená u profesionálních sportovců, pro které je úraz vždy vážným ohrožením jejich kariéry. Působení těchto cíleně sestavených směsí enzymů významně urychluje léčbu různých druhů poranění, vstřebávání otoků a hematomů (krevních podlitin, tedy modřin) a zmírňuje bolesti svalů při zhmožděních, podvrtnutích, vykloubeních a zlomeninách i při nejrůznějších dalších úrazech a poraněních. Má navíc výrazný protizánětlivý účinek.

Článek vyšel: 12.11.2016 / Odkaz

Přečtete si také

  • Soutěž o poukázku na nákup ložního povlečení

    Slunečné a energií nabité léto přímo vybízí ke změnám, třeba právě ve vašem domovu. Interiér vám báječně oživí svěží barvy povlečení, ubrusů, ručníků a dalších textilních doplňků. Široký výběr všech zmiňovaných…

Související články

  • Pilates - cvičení pro každého

    O nutnosti pravidelného pohybu už dnes nikdo z nás nepochybuje. Stejně důležité je ale nenechat se manipulovat módními výstřelky a médii, které nás masírují bezmeznou propagací posilovacích přístrojů a lekcí aerobiku.…

  • Letní cyklománie

    Královská korunka v oblasti sportu patří sice oficiálně už léta atletice, mým osobním favoritem na trůn je ovšem docela jiné odvětví – stále populárnější cyklistika. Proč právě obyčejné kolo? Jen málokterý sport…

  • Lymfatická masáž

    Detoxikace patří v poslední době k těm několika slovíčkům, které se nejen v ženských magazínech skloňují ve všech možných pádech. Všichni dobře víme, jak moc je pro naše fyzické i duševní zdraví důležitá pravidelná…

Přihlášení uživatele

Chcete se zúčastnit našich soutěží, odebírat novinky či diskutovat? Přihlaste se:

Pokud nejste členem našeho klubu, tak se zaregistrujte.

Soutěže na internetu
Soutež o 4 vstupenky na TOP SECRET
Soutěž o notebook Toshiba a hry od EA
Soutěž o šperky
Bohatá nadílka od Ježíška
Soutěž o multifunkční troubu Whirlpool a další ceny
Soutěž o poukazy na oblečení DIESEL, GUESS a další
Soutěž o parfémy Marina de Bourbon
Vyhraj XBOX 360 a Kinect!
Soutěž se značkou ASTOR o matující make-up Matitude HD
Vyhrajte ceny v hodnotě takřka 50.000 korun!

Anketa

Jsi spokojená se svou postavou?

Anoprocento hlasujících37 %
Neprocento hlasujících42 %
Nevímprocento hlasujících21 %