Zahradní salát

Lehce dostupná mrkev a celer činí z tohoto salátu skvělý zdroj vitamínů pro zimní období, který si může kdykoliv dopřát skutečně každý. I když obsahuje málo kalorií, dobře zasytí a vhodně podpoří snahu zhubnout. Možná se vám kombinace mrkve s celerem zdá poněkud nudná, chuťově však fádní určitě tento salát není. Pokud zeleninu na jemno rozmixujete, vznikne pomazánková hmota, s hojným množstvím česneku představuje zdravější variaci klasické česnekové pomazánky. Preferujete-li výživnější saláty, můžete i tento typ doplnit ještě například strouhaným sýrem nebo nadrobno pokrájenými krabími tyčinkami.

  • 200 g mrkve
  • 200 g celeru
  • 500 g bílého jogurtu
  • sůl, pepř
  • šťáva z jednoho citrónu

Mrkev i celer omyjeme, oloupeme a nastrouháme. V misce smícháme všechny uvedené ingredience. Dochutíme solí a pepřem. Dobrou chuť

Chutnal vám náš jednoduchý salát? Zkoušeli jste jiné variace? Povězte nám o tom v komentářích. Díky.

Článek vyšel: 10.11.2007 / Odkaz

Přečtete si také

  • Borůvková svačinka

    Jelikož právě probíhá borůvková sezona, určitě uděláte dobře, když dětem připravíte tuto lahodnou a zdravou kombinaci borůvek, jogurtu a smetany.

Související články

  • Léčivá síla brusinek

    Kdo by je neznal, jsou to červené bobulovité plody, které rostou na nízkém keříku. Setkat se s nimi můžeme i v našich lesích, ale rostou také jinde v Evropě, Asii a Americe. Nejčastěji se s nimi setkáme na talíři v…

  • Kokosové cukroví z formiček

    Cukroví z formiček, které se dá snadno vyklopit. 

  • Mrkev nejen pro zdravé oči

    V české kotlině dobře známá oranžová kráska, kterou si nejedna z nás pěstuje na zahrádce, strčí do kapsy mnohé exotické kolegyně. Obsahuje ideálně namixovanou směs vitamínů (A, B, C, E) a zdraví prospěšných minerálů a…

Přihlášení uživatele

Chcete se zúčastnit našich soutěží, odebírat novinky či diskutovat? Přihlaste se:

Pokud nejste členem našeho klubu, tak se zaregistrujte.

Soutěže na internetu
Soutež o 4 vstupenky na TOP SECRET
Soutěž o notebook Toshiba a hry od EA
Soutěž o šperky
Bohatá nadílka od Ježíška
Soutěž o multifunkční troubu Whirlpool a další ceny
Soutěž o poukazy na oblečení DIESEL, GUESS a další
Soutěž o parfémy Marina de Bourbon
Vyhraj XBOX 360 a Kinect!
Soutěž se značkou ASTOR o matující make-up Matitude HD
Vyhrajte ceny v hodnotě takřka 50.000 korun!

Anketa

Jsi spokojená se svou postavou?

Anoprocento hlasujících36 %
Neprocento hlasujících42 %
Nevímprocento hlasujících22 %