Žárlivost - nebezpečné břemeno vztahu?

„Kdyby můj partner nežárlil, připadala bych si méně žádoucí a atraktivní... Taková občasná žárlivá scéna je kořením našeho vztahu, oživením a důkazem lásky....“ svěřila se mi nedávno moje kamarádka Ilona. Zůstala jsem jako u vytržení. Nikdy by mě nenapadlo, že žárlivost může ovlivňovat vztah také pozitivně. Spíš jsem ji vnímala jako jistou známku destrukce. Přece - když přichází žárlivost, odchází láska...

Žárlivost v dětství

Žárlivost je ovšem do jisté míry zcela přirozená a každý z nás už poznal její pachuť. A kdo tvrdí, že ne, pravděpodobně lže sám sobě. V sourozeneckém vztahu dětí útlého věku bývá doslova pravidlem. A sžírá je tím více, čím menší je mezi nimi věkový rozdíl a jsou-li stejného pohlaví. O místo na slunci se prostě musí bojovat. Rodičům nezbývá než svou trpělivost obalit železným brněním a podporovat hlavně dětskou spolupráci i sociální učení. Místa na slunci je přeci dostatek pro všechny.

Chorobná žárlivost

Žárlivé vzorce chování mohou být převzaté z rodiny, ale do veliké míry jsou vztahovou a situační záležitostí. Těžko vyčítat podvedené manželce neoprávněnost žárlivých scén. Na druhou stranu pokud permanentně podezřívala svého muže už před aférou, tak ho k nevěře prakticky dohnala sama. Přehnaně žárlivý jedinec totiž dokonale zničí každý vztah, který naváže. Jeho nedostatečné sebevědomí ho žene k touze být neustále ujišťován a přesvědčován druhým, že o vztah stojí. Žárlivý má tendence jednat majetnicky s druhým, bez ohledu na jeho přání. Dokonce někdy žárlí i na rodinné příslušníky, neživé věci a partnerovi připravuje opravdové peklo na zemi. Uvědoměle milující člověk tohle nikdy nedělá.

Co s tím?

Jestliže je váš partner příliš žárlivý, máte několik možností. Věčně podezřívavého bručouna těžko přetvoříte k obrazu svému, tak nezbývá než ze vztahu vycouvat nebo dál úpěnlivě snášet nefunkční manželství. Většinou totiž partnerovi žárlení nepřidělává žádné další životní problémy, proto si svou chybu málokdy připustí a měnit svůj přístup k vám nehodlá.

Domluvte si pravidla

Když si druhý svoji chybu uvědomuje, můžete si začít pomalu výskat. Jde totiž o příznivé klima a pokud na to půjdete dostatečně chytře, vyjednáte a nastavíte ochranné mantinely podle vašich potřeb. Zkrátka vysvětlíte partnerovi, kam až může zajít a kde je to pro vás už příliš svazující. Nejprve si to ale musíte ujasnit sama a v klidu. Nemá cenu snažit se dosahovat nějakých kompromisů v emočním vodopádu slov. Dbejte také na to, aby ve vaší komunikaci – byť v klidovém stavu - nepřevažovaly výčitky a jiné nežádoucí prvky, hlavní přeci je domluvit si pravidla.

Žárlivost u mužů a žen

Nejprve byli odborníci přesvědčeni, že muži se zaměřují na podněty sexuální nevěry žen, zatímco ženy na podněty emocionální nevěry mužů. Lidově řečeno – muži víc hlídají ženy, pokud se domnívají, že jim žena může být fyzicky nevěrná a ženy se zas obávají, že jejich muži budou mít podobný citový vztah i k jiné ženě. Jenže novější rozsáhlé testy ukázaly, že ženy i muži žárlí stejně kvůli fyzické i emocionální nevěře. Záleží spíš na tom, co zrovna vnímají jako víc ohrožující.

Žárlíte? Pěstujte si zdravé sebevědomí!

Pokud i ve vás často hlodá červík žárlivosti, mám pro vás pár dobrých rad. V první řadě se snažte vyvarovat žárlivých scén a výčitek. Hýčkejte si přesvědčení, že stojíte za to, aby vás druhý miloval takovou, jaká jste. Starejte se o své zdravé sebevědomí. Mějte se ráda, buďte hravá a tvořivá. Užívejte si život a radujte se.

Obejměte svého nepřítele

Nemaskujte svoji žárlivost a klidně ji sama sobě přiznejte. Zkoumejte, odkud pochází a proč tak hlodá. Pokud má jinou ženskou podobu, představte si v duchu, že ji objímáte. Má dokonalou postavu? Předplaťte si cvičení aerobicu. Je úžasně činorodá? Hledejte, co by vás bavilo a přinášelo vám radost. Můžete třeba pomáhat opuštěným dětem nebo zvířátkům. Nebojte se vnitřně ztotožnit s nepřítelem a udělejte si z něj učitele. Je to určitě lepší než ho sama před sebou hanit, což vám vnitřní klid určitě nepřinese.

Článek vyšel: 21.08.2007 / Odkaz

Přečtete si také

  • Člověk v tísni oslaví své 15. narozeniny

    A jestli máte v sobotu 22. září čas, můžete se připojit ke gratulantům na Střeleckém ostrově v Praze. Od 14 hodin zde bude připraven opravdu bohatý program. Na své si přijdou milovníci netradičních rytmů, labužníci…

Související články

  • Podběl lékařský

    Podběl patří mezi první rostlinky, na které se nedočkaví bylinkáři zjara vrhají. Zlatožluté květy si svou cestu za sluncem razí leckdy už počátkem března, aniž by braly ohled na ledové zbytky sněhu. Právě teď je tedy…

  • Kopřiva dvoudomá

    Díky svým žahavým chloupkům si neodbytná kopřiva vysloužila spíše odpor než nadšené chvalozpěvy. Na její obranu se ovšem sluší připomenout několik set let dlouhá léčitelská tradice – vždyť už staří Římané…

  • Biopotraviny - šetrné k přírodě i k vašemu zdraví

    Kritikové označují současný celosvětový boom biopotravin za důsledek promyšleného marketingového tahu, jehož jediným cílem bylo vyvolat paniku a donutit nás spotřebitele sáhnout pěkně hluboko do peněženky. Inu, kdo…

Přihlášení uživatele

Chcete se zúčastnit našich soutěží, odebírat novinky či diskutovat? Přihlaste se:

Pokud nejste členem našeho klubu, tak se zaregistrujte.

Soutěže na internetu
Soutež o 4 vstupenky na TOP SECRET
Soutěž o notebook Toshiba a hry od EA
Soutěž o šperky
Bohatá nadílka od Ježíška
Soutěž o multifunkční troubu Whirlpool a další ceny
Soutěž o poukazy na oblečení DIESEL, GUESS a další
Soutěž o parfémy Marina de Bourbon
Vyhraj XBOX 360 a Kinect!
Soutěž se značkou ASTOR o matující make-up Matitude HD
Vyhrajte ceny v hodnotě takřka 50.000 korun!

Anketa

Jsi spokojená se svou postavou?

Anoprocento hlasujících36 %
Neprocento hlasujících41 %
Nevímprocento hlasujících23 %